ビーチサイドで楽しむウェルネス体験

スタンドアップパドル

ブラジルの「麗しき都市」リオデジャネイロといえば、訪れる人の多くを魅了するコパカバーナのエネルギッシュなイメージが強いですが、喧騒の中で静かに内省できる場所もたくさんあります。ビーチフロントというエミリアーノ ホテル リオ デ ジャネイロの最高の立地を活かしてアクティブに過ごしたい方は、スタンドアップパドル（SUP）のレッスンがおすすめ。リラックスしたい方は、スタンドアップヨガも体験できます。いずれもウェルネス アンバサダーが手配を承ります。

リオを代表するビーチは、ウォータースポーツのベストスポットでもあります。SUPのインストラクターをお探しなら、エミリアーノのアンバサダーにお任せください。レッスンが不要という方は、そのままビーチに出て、砂に立てられたボードの中からお好きなものをお選びください。ボードのレンタル場所はライフガード監視塔の5番と6番の間にあります。この辺りはちょうど波が穏やかで、SUPに最適です。ボードを選んだら、いよいよお待ちかねの海へ。

リオのエミリアーノ ホテルは、コパカバーナのビーチフロントという最高の立地にあり、多彩なウェルネスアクティビティが楽しめます。

陸と海で愉しむヨガ

大西洋でちょっと変わった体験をしたい方には、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせたSUPヨガがおすすめ。見晴らしの良い海上からビーチを眺めれば、いつもと違った視点で陸と海との一体感を味わうことができます。ボードに寄せる波の心安らぐ音に耳を澄まし、潮のうねりに優しく揺られていると、次第に深いリラクゼーションに包まれます。自然のリズムに合わせて息をする人気の呼吸法、ウジャイ呼吸法（海の呼吸）の秘訣を学びましょう。

海が苦手な方もご心配なく。コパカバーナビーチの喧騒から離れた美しい庭園で、自然に囲まれて心安らぐストレッチを楽しめる場所があります。リオデジャネイロ植物園です。ここで開催されるヨガレッスンのご予約は、エミリアーノのウェルネス アンバサダーが承ります。ヨガレッスンの前は、園内の小道を散策してみましょう。国の文化遺産にも指定されているこの庭園で、自然のエネルギーと豊かさに浸れば、ヨガで心身のバランスが高まること間違いなしです。

エミリアーノ ホテル リオ デ ジャネイロの詳細や、スタンドアップパドルまたはヨガレッスンのご予約については、ホテルご予約時にコンシェルジュにお問い合わせください。